15k

Andrea Herrera nos cuenta que practica atletismo porque es un deporte que le hace feliz y también es una forma de vida saludable.

Y en esta ocasión responde con mucho entusiasmo, como es usual en su carácter, a las preguntas que le hicimos acerca de su última participación  en la carrera 15K Race, que se dió en Quito, durante el soleado domingo 2 de junio. 

A las 7h00 empezó esta fantástica competencia. Estas son sus expresiones: 

¿Cuáles consideras que son momentos críticos durante la carrera?

Antes de empezar la carrera porque era mi primera vez, y no sabía que me pasaría. Me surgieron varias preguntas como: ¿si podría superar la meta propuesta?, ¿si de pronto me caía, si necesitaría comer o tomar algo?, ¿si necesitaba ayudar a alguien de pronto no la terminaría?, entre otros pensamientos.

Los 2.5 últimos kilómetros fueron complicados porque cansé mucho. Y adicionalmente, mi hija, mi esposo y uno de mis perros empezaron a correr conmigo. Yo ya no tenía fuerzas, y ellos estaban corriendo súper rápido.

¿En qué se parece lo que viviste en la carrera a tu día a día?

A veces te cansas, pero debes seguir trabajando para cumplir los resultados, pesé a que las circunstancias, no son las mejores.

A veces tengo proyectos que no he desarrollado antes, así que tengo que aprender mientras los desarrollo. Mas que miedo, siento una gran responsabilidad por hacerlos bien para no generar problemas a la empresa.

Santiago Barroso, amante de los deportes y carismático colega, nos confiesa con emoción que corre por: “demostrarme a mi mismo que puedo hacerlo, y si ya lo hice que puedo hacerlo mejor. Y ahora que mis hijas han crecido un poquito, quiero inculcar en ellas el deporte y el espíritu de competencia sana, que estoy convencido que les servirá el resto de su vida”.

Le preguntamos acerca de su participación en la exigente competencia 15K, puesto que viene interviniendo exitosamente en competencias atléticas en la ciudad.

Coméntanos acerca de dos situaciones retadoras durante la carrera

Entre los kilómetros 4 y 5 te enfrentas con una subida prolongada en la calle 5 de Junio, una distancia que no termina, que imprime un fuerte rigor en las piernas y donde varias personas se detienen o prefieren caminar, te ves tentado a hacer lo propio. Es el primer punto donde pones a prueba la disciplina y el amor propio, que al igual que la parte física, se han entrenado durante las madrugadas, cuidando la comida, dejando de hacer lo que quieres por lo que debes.

Durante los kilómetros 11 y 13, arribando al Parque La Carolina, el cansancio y el sol empiezan a pasar factura. Las piernas están cansadas y sientes el fantasma de los calambres, los pulmones se están inflando a su máxima capacidad, y la cabeza te vuelve a tentar: “para, ya lo has dado todo”. En ese momento, cuando lo más lógico es ceder y darle descanso a tu cuerpo, empieza a inflarse el pecho y puedes sentir con más fuerza los latidos; y es que esos 2 o 3 kilómetros que faltan no los vas a completar con las piernas y los pulmones, es el corazón el que va a sostener tu cuerpo: te vas a vencer a ti mismo, a tus límites mentales, a la comodidad de parar y descansar.. y el último tirón lo completas con tus seres queridos, aquellos que alimentan el fuego de tu corazón y quienes ven en ti un ejemplo,.. “por mi y por ellos, no me voy a rendir, tengo que llegar”.

¿Lo vivido durante tu carrera en que se parece al diario vivir?

Todos, en algún momento, sentimos que no podemos más: el cansancio, el estrés, la ansiedad, etc., son suficientes razones para tirar la toalla. Es ahí cuando es importante que, lo que hacemos en nuestro día a día valga la pena y tenga un propósito, porque necesitamos alimentar con eso nuestro corazón, para así tener 1001 motivos que superen las 1000 excusas que tiene listas nuestra cabeza.

Si encontramos esos motivos podemos dar lo mejor en lo que hacemos, incluso dando más de lo que nos piden y sabiendo que cada día puedo superar a mi “yo” de ayer, dejaremos huella por donde vayamos y seremos el ejemplo de quienes amamos.

“La emoción del éxito y el logro personal, la entereza para derrumbar las barreras propias. Ese orgullo y satisfacción de pararse sobre el podio personal, contagia y motiva a ser mejores cada día”.

Así empieza Xavier Ruiz comentándonos sobre sus motivaciones para practicar el atletismo y que su reciente participación en la 15K race, ya es la sexta consecutiva. Nos cuenta que siempre ha sido un entusiasta amigo de las pistas, donde encuentra diversión, relajamiento y motivación.

Háblanos de los obstáculos o momentos críticos de la carrera

El primero es justo antes de empezar, pues te cuestionas si llegarás a la meta como lo planeaste, si entrenaste lo suficiente, si eres lo necesariamente fuerte para superar el reto.

La mente puede jugarte en contra, pero al final, el corazón gana la batalla; y das el primer paso confiado.

Cuando faltan 4 o 5 kilómetros viene el segundo momento crítico, estás casi al 60% de la carrera, lo has dado todo y estás cansado, deshidratado, con dolor. 

Y vienen los pensamientos de ¿y si mejor me detengo?, ya me duele mucho, el próximo año vuelvo, si me detengo nadie me va a decir nada…

Pero tu mismo te vas a arrepentir más tarde, sólo falta unos pocos kilómetros más. 

Isabela Peñafiel, joven entusiasta del atletismo que nos compartió sus motivaciones y filosofía personal al preguntarle acerca de su última participación en la carrera pedestre quiteña.

Nos cuenta que principalmente su fuego interno se encendió buscando la satisfacción personal de completar una 15k previo a sus estudios fuera del país, para la cual aprovechamos en desearle el mejor de los éxitos que estamos seguros los alcanzará, haciéndonos sentir orgullosos como sus compañeros de labores.

Acerca de los momentos críticos que experimentó nos relata que el primer kilometro fue difícil, ya que sentía que no se acababa y se replanteó si iba a ser capaz o no de poder terminar la carrera. Evidentemente, lo superó y logró llegar a la meta, con una sonrisa de alegría como pueden apreciar en la fotografía que nos comparte.